Как мы выбирали тренажер для дома

Как мы выбирали тренажер для дома

Как мы выбирали тренажер для домаСовсем недавно узнала, что подруги увлеклись спортом в домашних условиях. раньше они переодически посещали шейпинг тренировки или спортивный, но потом поняли, что за полгода выбрасывают намного больше денег, с ребенком или с работой не всегда получалось попадать на тренировки, да еще и времени дойти до зала или доехать очень много уходило.

 

  
  

Наверно, Не каждый слышал о таком тренажере, как орбитрек. Он считается больше женским, но в целом по своим свойствам очень действенный и на нем занимаются и мужчины. Так как он не травмирует суставы ы ног, на нем комфортно заниматься и он входит в группу кардиотренажеров - он отлично подходит для тех, кто не любит бегать или некуда ставить беговую дорожку. На нем можно тренировать хорошо нижнюю часть тела, ноги, бедра и ягодицы, спину и даже руки, потому что есть ручки, которые движутся в определенном порядке, пока вы двигаете ногами.

И, соответственно, никакая часть тела у вас не остается незадействованной. Чем не хороший комплексный тренажер для домашнего использования? На самом деле для меня эти нагрузки были открытием даже не смотря на то, что в школьные годы я активно занималась танцами и тренер не давал спуску на разминках. Подруги иногда приглашали на свои тренировки, но я больше двух месяцев не ходила, очень неудобно получалось по времени.

Со временем стало тяжело даже коляску затянуть на третий этаж без лифта, а когда я не влезла в свои джинсы, которые были мне немного велики до беременности, я строго решила, что пока ребенок спит или в садике или школе я буду уделять себе пару часов личного времени, в том числе и тренировке. Муж меня полностью поддержал, даже сам после своей нелегкой работы иногда приходит заниматься перед телевизором, пока смотрит футбол и говорит заметно добавилось энергии, в офисе не так весело сидеть целый день, говорит, если б вот на орбитреке. Для дома орбитрек - самый лучший вариант.

И теперь у нас в семье появился наш любимый жилец - орбитрек. У нас в двухкомнатной квартире он хорошо поместился перед телевизором и совсем не мешается. Да, каждый раз хочется повесить поглаженные вещи мужа на его рожки, но он не превращается у нас в вешалку для одежды, уже полгода прошло и я все так же три раза в неделю точно, а то и каждый день занимаюсь на нем. У нас не самый большой орбитрек, данная модель вполне подходит для домашнего использования и не занимает много места.

Мы сразу выбрали тот, что до 110 кг, бывают и е, что выдерживают больше, но у нас в семье все достаточно невысокого роста, поэтому нас его достаточно. Он очень компактный и есть блокировка, чтоб ребенок не влез на него. Занятия на нем у меня совершенно не вызывают дискомфорта и я себя не заставляю. Во время сна ребенка я включаю свой любимый сериал и занимаюсь столько, сколько идет серия. И кстати, потребляет он совсем немного энергии, так как используется умеренно и данный производитель в целом отличается экономичностью. Мои результаты заметны в весе, я сбросила за два месяца 4 кг, это с 73 я стала весить 69, что вполне заметно по объемам, я заметно подтянула животик и ягодицы.

Алина Коротун

Comments:

Поиск по сайту

Советуем прочитать и эти статьи