Какую обувь лучше носить беременным

Какую обувь лучше носить беременнымКакую обувь лучше носить беременным?

Обувь для беременной женщины, должна быть удобной и полезной для ног, спины и коленей. Часто из СМИ мы узнаем, что очередная беременная звезда вышла на представление в высоких каблуках, не стесняясь своего положения. На счет интересного положения – это очень хорошо, что есть уверенность и самолюбие. А вот высокие каблуки – это не обувь для беременных. Идет увеличение нагрузки на связки и суставы, так как плохо поддерживается стопа, это свойственно и обуви на мягкой подошве, шлепанцам, о данных моделях обуви надо забыть всего на девять месяцев.

Обувь для беременных – дай ногам отдых и покой.

Не следует выбирать обувь, которая «впритык» подходит к вашей ноге, а тем более будет жать. Желательно брать обувь на размер больше или чтобы между концом туфли и большим пальцем, был зазор в один палец. Для избежания судорог, можно использовать круговые вращения ступнями. «Велосипед» - упражнение нашей молодости, снимает отечность ног. Даже когда беременная женщина отдыхает, желательно, чтобы ее ноги двигались. Когда сидит, лучше не скрещивать ноги.

Движение - это жизнь.

Ваш малыш ответить вам благодарностью, своим крепким здоровьем и хорошим душевным состоянием. Заботиться надо о малышах еще до рождения. А после родов воспитывать гармонично развитую личность. В этом нам помогают различные игры, задачки, песни и стишки, раскраски, головоломки, где собраны раскраски любимых персонажей из мультфильмов, сказочных героев и других детских фигурок. Когда ваш малыш сможет раскрашивать картинки онлайн, он будет прикасаться к природе цвета, к созданию красоты воображения. Он будет развиваться духовно. А пока, он в животике, заботитесь о нем правильным питанием и удобной обувью.

Врачи сказали, что я бесплодна – что делать?

Однозначно ответить на такой вопрос, нельзя. Чтобы разобраться в данной ситуации, необходимо выяснить причины женского бесплодия. Даже, если врачи поставили вам такой диагноз – можно и необходимо это лечить. Нарушение гормонального фона, как самая распространённая причина, может и не проявиться, ведь изучить все нюансы вашего образа жизни, это дело ни одного дня или сеанса у врача. Главное, не считать это за трагедию или наказание свыше. Пройти более глубокие исследования, получить качественную консультацию и назначение на сеансы лечения. И вы, скоро станете будущей мамой. Только учитывайте, что следить за здоровьем, следует и до зачатия, и особенно во время беременности.



По статистике около сорока процентов 

беременных женщин страдают на оттеки в лодыжках, около двадцати процентов имеют боли в пятках, около пятидесяти процентов беременных жалуются на отеки ступней. Поэтому специалисты рекомендуют ношение обуви на небольшом каблуке, чтобы смещался вес вперед. Лучше будет обувь на шнурках. В данной обуви будет сведено к минимуму вероятность падения, снимается нагрузка на спину и колени, уходят боли в спине.

Не надевайте обувь на больших каблуках, они сильно влияют на осанку, тем самым сокращают мышцы голени. Берегите себя и своего ребенка, выбирайте сторону полезности, а затем моды и имиджа.

Comments:

Поиск по сайту

Советуем прочитать и эти статьи